کچے چکن کی ٹانگیں کیسے بنائیں؟ انٹرنیٹ پر مقبول طریقوں کے راز انکشاف کیا
پچھلے 10 دنوں میں ، "کچی چکن کی ٹانگوں کو کیسے کھانا پکانا" کے عنوان سے بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور فوڈ ویب سائٹوں پر مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے۔ چاہے یہ کم کاربوہائیڈریٹ اور اعلی پروٹین کا کھانا ہو جس کا تعاقب فٹنس ماہرین کے ذریعہ کیا جاتا ہے یا گھریلو خواتین کے ذریعہ طلب کردہ فوری نسخہ ، کچی چکن کی ٹانگوں کا کھانا پکانے کا طریقہ تلاش کا مرکز بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے کچے چکن کی ٹانگوں کو پکانے کے لئے تازہ ترین اور انتہائی عملی گائیڈ مرتب کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر مقبول مواد کو یکجا کرے گا۔
1. انٹرنیٹ پر کچے چکن ٹانگوں کے لئے ٹاپ 5 مشہور ترکیبیں

| درجہ بندی | طریقہ نام | حرارت انڈیکس | اہم خصوصیات |
|---|---|---|---|
| 1 | ایئر فریئر شہد چکن رانوں | 985،000 | تیل سے پاک اور صحت مند ، باہر سے کرکرا اور اندر سے ٹینڈر |
| 2 | ایک ٹچ چاول کوکر نے چکن کی ٹانگیں بریز کیں | 872،000 | تازہ اور رسیلی ، سست لوگوں کے لئے لازمی ہے |
| 3 | اورلینز نے انکوائری چکن رانوں کی | 768،000 | انوکھا ذائقہ ، ہر عمر کے لئے موزوں ہے |
| 4 | لہسن لیموں تلی ہوئی چکن کی ٹانگیں | 654،000 | تازہ اور تروتازہ ، موسم گرما میں پہلی پسند |
| 5 | کورین مرچ کی چٹنی میں چکن کی ٹانگیں بریزڈ | 539،000 | رچ سویا ساس کا ذائقہ ، چاول میں ایک بہت بڑا اضافہ |
2. ضروری پری پروسیسنگ اقدامات
اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کھانا پکانے کا کون سا طریقہ منتخب کرتے ہیں ، مناسب تیاری چکن کی ٹانگوں کو مزید لذیذ بنا سکتی ہے:
1.مچھلی کی بو کو ختم کرنا: 30 منٹ تک پانی میں بھگو دیں ، 1 چمچ کھانا پکانے والی شراب اور ادرک کے کچھ ٹکڑے ڈالیں
2.چاقو کی مہارت: چکن کی ٹانگ کے موٹے حصے میں 2-3 کٹوتی کریں ، آسانی سے ذائقہ کے ل. ہڈی کی طرح گہری
3.وقت کا وقت: کم از کم 30 منٹ ، ترجیحی طور پر ریفریجریٹڈ اور 2 گھنٹے سے زیادہ کے لئے میرینیٹ
4.خشک مسح: رنگنے کو آسان بنانے کے لئے کھانا پکانے سے پہلے سطح کی نمی کو جذب کرنے کے لئے باورچی خانے کے کاغذ کا استعمال کریں
3. تین مقبول طریقوں کی تفصیلی وضاحت
1. ایئر فریئر ہنی چکن ڈرمسٹکس (فی الحال سب سے زیادہ مقبول)
| مواد | خوراک | اقدامات | کلیدی نکات |
|---|---|---|---|
| چکن کی ٹانگیں | 4 | 1. میرینڈ کے ساتھ یکساں طور پر پھیلاؤ | پہلے مرغی کی جلد کو گرل کریں |
| شہد | 2 چمچوں | 2. 15 منٹ کے لئے 180 ڈگری پر بیک کریں | آدھے راستے پر مڑیں اور شہد کے ساتھ برش کریں |
| ہلکی سویا ساس | 1 چمچ | 3. پلٹائیں اور مزید 10 منٹ کے لئے بیک کریں | آخری 3 منٹ میں 200 ڈگری میں ایڈجسٹ کریں |
| کیما بنایا ہوا لہسن | 1 چمچ | 4. کھانے سے پہلے اسے 5 منٹ بیٹھنے دیں۔ | جلانے والے منہ کو روکیں |
2. چاول کوکر میں ایک کلک کی بریک چکن کی ٹانگیں (سست لوگوں کے لئے پسندیدہ)
اس نقطہ نظر کی مقبولیت اس کی حیرت انگیز سہولت سے ہے:
fire آگ کو دیکھنے کی ضرورت نہیں ، آفس ورکرز اسے دور سے چلاسکتے ہیں
heat ذہین گرمی کا تحفظ ، آپ کسی بھی وقت گرم کھانا کھا سکتے ہیں
ste ایک دوسرے کو ایک ساتھ تیار کرنا آسان بناتے ہیں ، اسے ایک برتن میں تیار کرنا آسان ہوجاتا ہے
3. لہسن اور لیموں کے ساتھ پین تلی ہوئی چکن کی ٹانگیں (صحت مند انتخاب)
حال ہی میں ، فٹنس بلاگرز اس کم چکنائی کے طریقہ کار کی سفارش کر رہے ہیں:
cooking باقاعدگی سے کھانا پکانے کے تیل کے بجائے زیتون کا تیل استعمال کریں
salt نمک کے کچھ حصے کو تبدیل کرنے کے لئے لیموں کا رس
maced بنا ہوا لہسن قدرتی عمی ذائقہ فراہم کرتا ہے
cla ذائقہ کو بڑھانے کے لئے کالی مرچ کو آخر میں چھڑکیں
4. پکانے کے مماثل میں نئے رجحانات
| پکانے کا مجموعہ | قابل اطلاق مشقیں | خصوصیات | انٹرنیٹ سلیبریٹی انڈیکس |
|---|---|---|---|
| بیل کالی مرچ + چونے | ٹھنڈے چکن کی ٹانگیں | مسالہ دار اور تازہ | ★★★★ اگرچہ |
| ٹماٹر + تلسی | اطالوی انکوائری چکن کی ٹانگیں | غیر ملکی | ★★★★ ☆ |
| ناریل دودھ + کری | تھائی چکن کی ٹانگیں | امیر اور مدھر | ★★یش ☆☆ |
5. تحفظ اور دوبارہ گرم کرنے کے لئے نکات
1.ریفریجریٹڈ اسٹوریج: پکی ہوئی چکن کی ٹانگوں کو 3 دن کے لئے ریفریجریٹ کیا جاسکتا ہے۔ گوشت سوپ میں بھیگ جانا چاہئے۔
2.منجمد اشارے: بار بار پگھلنے سے بچنے کے لئے انفرادی طور پر مہر بند کرو۔
3.دوبارہ کام کرنے کا طریقہ: مائکروویو میں گرم کرتے وقت نمی کو برقرار رکھنے کے لئے گیلے کاغذ کے تولیہ سے ڈھانپیں
4.ثانوی تخلیق: بچ جانے والے مرغی کی رانوں کو سلاد ، سینڈویچ یا تلی ہوئی چاول میں استعمال کیا جاسکتا ہے
مذکورہ بالا انٹرنیٹ پر حالیہ مقبولیت کی بنیاد پر مرتب کچے چکن ٹانگوں کو پکانے کے لئے ایک مکمل رہنما ہے۔ چاہے آپ کسی اثر و رسوخ کا نسخہ آزما رہے ہو یا صحت مند ترکیبیں تلاش کر رہے ہو ، آپ کے لئے کچھ نہ کچھ ہے۔ اسے جلدی سے جمع کریں اور آج رات اپنے کنبے کو دکھائیں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں