گرمیوں کی سردی کے ل I مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟
حال ہی میں ، ملک کے بہت سارے حصوں میں گرم اور مرطوب موسم جاری ہے ، اور موسم گرما کی گرمی کی نزلہ زکام میں مبتلا مریضوں کی تعداد میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ موسم گرما میں موسم گرما میں سردی ایک عام بیماری ہے ، جس میں بنیادی طور پر بخار ، بھاری سر ، سینے کی تنگی ، متلی ، بھوک میں کمی وغیرہ کی خصوصیت ہوتی ہے۔ اس گرم موضوع کے جواب میں ، ہم نے موسم گرما کی سردی سے سائنسی طور پر نمٹنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے گرم گفتگو اور مستند تجاویز مرتب کی ہیں۔
1. موسم گرما کی سردی کی عام علامات

| علامات | کارکردگی |
|---|---|
| بخار | جسم کا درجہ حرارت بڑھتا ہے ، لیکن پسینے کے بعد ٹھنڈا ہونا آسان نہیں ہے |
| بھاری سر اور سینے کی تنگی | سر میں غنودگی اور سینے میں تنگی |
| متلی اور الٹی | ہاضمہ تکلیف کے ساتھ بھوک کا نقصان |
| موٹی اور چکنائی والی زبان کوٹنگ | موٹی سفید یا چکنائی والی زبان کوٹنگ |
2. موسم گرما کی نزلہ زکام کے لئے عام طور پر استعمال ہونے والی دوائیوں کی سفارش کی جاتی ہے
| منشیات کا نام | افادیت | قابل اطلاق علامات |
|---|---|---|
| ہوکسیانگ ژینگ کیوئ واٹر/کیپسول | سطح کی نم کو دور کریں ، کیوئ کو منظم کریں اور وسط کو ہم آہنگ کریں | متلی اور الٹی ، اسہال ، بھاری سر اور سینے کی تنگی |
| لیوئی سان | گرمی کو صاف کریں ، گرمی کو دور کریں ، اور نم کو دور کریں | بخار ، مختصر اور سرخ پیشاب |
| پو چائی گولیاں | نم کو دور کریں اور تلی کو مضبوط بنائیں | بدہضمی ، اپھارہ |
| ینقیاو جیڈو گولیاں | گرمی اور سم ربائی کو صاف کریں | بخار ، گلے کی سوزش |
3. موسم گرما کی نزلہ زکام کے لئے غذائی انتظام کی تجاویز
منشیات کے علاج کے علاوہ ، غذائی کنڈیشنگ بھی بہت ضروری ہے۔ انٹرنیٹ پر گرمیوں کی نزلہ اور نزلہ زکام کے لئے گرما گرم بحث شدہ غذا کا منصوبہ ہے۔
| کھانے کی قسم | تجویز کردہ کھانا | تقریب |
|---|---|---|
| دلیہ | مونگ بین دلیہ ، جو دلیہ | گرمی اور نم کو صاف کریں |
| سبزیاں | موسم سرما میں خربوزے ، تلخ تربوز | ڈائیوریٹک اور گرمی سے نجات |
| پھل | تربوز ، ناشپاتیاں | سیال پیدا کریں اور پیاس بجھائیں |
| مشروبات | لوٹس لیف چائے ، ٹکسال چائے | سینے کی تنگی کو دور کریں |
4. موسم گرما کی نزلہ زکام کے لئے احتیاطی اقدامات
موسم گرما کی سردی سے بچنے کی کلید یہ ہے کہ نم کے حملے سے بچنا ہے۔ مندرجہ ذیل مؤثر طریقے ہیں جو حال ہی میں نیٹیزینز کے ذریعہ خلاصہ کیا گیا ہے:
| اقدامات | مخصوص طریقے |
|---|---|
| مرطوب حالات سے پرہیز کریں | کمرے کو اچھی طرح سے ہوادار رکھیں اور ڈیہومیڈیفائر کا استعمال کریں |
| دانشمندی سے لباس پہنیں | سانس لینے اور نمی سے دوچار کپاس کے لباس کا انتخاب کریں |
| اعتدال پسند ورزش | سخت ورزش کے فورا. بعد ایئر کنڈیشنر کو اڑانے سے گریز کریں |
| ہلکی غذا | کم چکنائی ، کچا اور سرد کھانا کھائیں |
5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں
اگرچہ موسم گرما میں گرمی کی نزلہ عام ہے ، آپ کو مندرجہ ذیل حالات پر توجہ دینی چاہئے اور فوری طور پر طبی علاج تلاش کرنا چاہئے:
اعلی بخار جو 3 دن سے زیادہ کم نہیں ہوتا ہے۔
شدید الٹی یا اسہال سے پانی کی کمی کا باعث بنتا ہے۔
بچوں ، بوڑھوں ، یا دائمی بیماریوں میں مبتلا افراد میں علامات خراب ہوتے ہیں۔
موسم گرما کی سردی کی روک تھام اور علاج کے لئے دوائیوں ، غذا اور طرز زندگی میں ایڈجسٹمنٹ کے امتزاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر علامات ہلکے ہیں تو ، آپ اپنے علاج کے لئے مذکورہ بالا منصوبے کا حوالہ دے سکتے ہیں۔ اگر حالت سنجیدہ ہے تو ، وقت کے ساتھ طبی علاج ضرور کریں۔ اعلی درجہ حرارت حال ہی میں جاری ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ہر ایک موسم کی تبدیلیوں پر زیادہ توجہ دیں اور ہیٹ اسٹروک کو روکنے اور نمی کو دور کرنے کے لئے تیار رہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں